lawka ze stojakami

[...] serii czy dwóch można zastosować do upadku mięśniowego choć w początkowym etapie nie jest to potrzebne do progresu Zastanawiałem się nad zakupem: http://allegro.pl/lawka-ze-stojakami-rozne-roztawy-100cm-mocna-hit-i6005601122.html [...]

Masz pytania? Dodaj odpowiedź w temacie i poinformuj mnie o tym pisząc na maila, a udzielę Ci szybkiej odpowiedzi [email protected] Drążek Ferros 2 chwyty FA-40 do podciągania mocowany do ściany. Konstrukcja drążka nie jest składana, jest spawana w zwartą całość, co przekłada się na pełną stabilność i bezpieczeństwo. Drążek został wykonany z [...]

[...] mam pewne wątpliwości: 1-Ławeczka ze stojakami najtańsza i zastanawiam się czy się nie połamie lub nie będzie się kiwała jeśli założę większe obciążenie: http://allegro.pl/lawka-ze-stojakami-rozne-roztawy-100cm-mocna-hit-i6005601122.html 2-Ławeczka nieco droższa, wydaje się być solidniejsza: [...]

Dzień dobry forumowicze. ;-) Na początek ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 70 kg Wzrost : 178 Cel treningowy : najpierw masa (jakieś 80-85 kg?) potem rzeźba. Staż treningowy na siłowni : Trudno powiedzieć, od 2 i pół roku zero siłowni, przed tym jakieś pół roku. Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Witam, mam do Panstwa pytanie czy te (dwa na poczatek) sprzety starcza do silowni domowej? 1. Lawka ze stojakami: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-e17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html 2. Drazek stacjonarny: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-21830-Porecz-stacjonarna-z-drazkiem-MH-U102-Marbo-Sport.html [...]

Witam, kupie używane sprzęcik do siłowni w garażu :) Ławka ze stojakami, obciążenie, gryfy, hantelki, wyciąg, modlitewnik. Jestem z województwa podkarpackiego :)

Witam po latach nieobecności na forum. Do tej pory czerpałem wiedzę nie zakładając tematów, lecz jest powód do napisania go w końcu dla zmaksymalizowania rezultatów, bo jak wiemy w tym sporcie trzeba być na bierząco i się rozwijać. Chciałbym prosić o sprawdzenie oraz korekty mojego splita, którego celem jest delikatna masa. Aktualnie 3 miesiącę [...]

Mam zamiar zamówić zestaw do domowej siłowni. Czy wymienione produkty są dobrej jakości? :P http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html#close POZOSTAŁE LINKI USUNIĘTE wystarczy ? 28mm gryf, obciążenie 30/31mm Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-12-28 12:04:44

A jak ze stojakami? LINKI USUNIĘTE ta ławka z marbo + obciążenie stalowe 2x10kg 6x5kg 4x2,5kg i kilka 1kg Zmieniony przez - koksik2223 w dniu 2016-12-27 15:45:58 Zmieniony przez - koksik2223 w dniu 2016-12-27 15:46:16 Zmieniony przez - koksik2223 w dniu 2016-12-27 15:48:42 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-12-28 12:05:15

witam mam zamiar kupic siłownie oto sprzet ktory znalazłem cena wynosi 900 zł. opłaca sie taki zakup? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15107-Zacisk-sprezynowy-na-gryf-fi28-mm-MA-Z001-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16005-Zestaw-4-czarnych-gryfow-28-mm-Marbo-Sport.html [...]

Rozwiewam wątpliwości. Kupiłbym najpierw sztangielki a do nich obciążenie (co najmniej do 80kg: 2x10kg, 2x15kg, 2x20kg). Później gryf, ławeczka itp. jeśli będzie chciało się jeszcze trenować! I tego się będę trzymał Panie Janie. Zakupię najpierw dodatkowe obciążenie i ławkę upieram się przy tej ławce bo lubię posiedzieć i poleżeć }:-(he he he 8-) [...]

Witaj, niestety w tej cenie (100zł) to nie kupisz nic solidnego. Skos jest bardzo przydatny przy budowaniu klatki piersiowej :-)) Proponuję zainwestować w coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html [...]

Ok jeszcze zobaczę . Teraz trochę ważniejsze sprawa. Otóż mam dwie oferty . Obie używane oczywiście . Pierwsza dotyczy tego zestawu http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25912-Zestaw-MS7-Lawka-ze-stojakami-wyciag-gorny-i-dolny-prasa-na-nogi-modlitewnik-Marbo-Sport.html i dałbym za niego jakieś 650zl z tym że tu dostałby jeszcze gryf 180cm . Druga [...]

Witam, Mam w mieszkaniu niewielkie pomieszczenie, w którym chciałbym urządzić swoją mini siłownię. Mankamentem może być zaledwie 2m szerokości, ale myślę, że i w takich warunkach da radę komfortowo poćwiczyć. Po prostu kupię krótszy gryf o długości 170 cm.Nie mam zamiaru być kulturystą, nie operuję dużymi ciężarami, więc myślę, że taki będzie [...]

[...] SPORT 300zł -Obciążenia Olimpijskie POLSPORT fi 55mm 2x20 200zł -Stojaki wolnostojące Olymp 500zł - gryf olimpijski na łożyskach cross fit 220cm 20kg nowy w kartonie 599zł -lawka uniwersalna hes z zaparciem na nogi 600zł -ławka stała do wyciskania ze stojakami hes600zł /SFD/2017/2/10/aeece2b3bfba4ee7b02bf1d5481683ed.jpg [...]

Lawka ze stojakami gryf prosty lamany gryfy krotkie modlitewnik drazek

zlomik zacny ! teraz czas wprawic go w ruch :-> Jest używany nie ma problemu. Tutaj na zdjęciu może sprawiać inne wrażenie bo to zdjęcia jak wszystko zniosłem i poukładałem. Nawet na sztance nie było obciążenia bo gryf targałem sam żeby lżej było. Teraz to już tak ładnie nie jest poukładane he he he Jak sprzątnę drugą piwnicę i regały przeniosę [...]

[...] i proporcjonalnie na innych tez raczej nie bedzie masakrycznych ciezarow wiec chyba home powinno wystarczyc ? co uwazacie zmiescic w tych 10k (pomieszczenie raczej duze) -lawka prosta ze stojakami + skos gora - lawka regulowana skos w dol - modlitewnik osobno czy dokupywac jakis do laweczki,macie doswiadczenia jaka roznica miedzy osobnymi [...]

tutaj też jest stała właśnie ławka do tego że stojakami pod spodem. nie wiem czy widać ale właśnie na tym filmie za mną jest czerwona maszyna to jest właśnie Hammer do wyciskania na klatke stojąc, właśnie taka sama jak u burneiki na siłowni. ogólnie siłownia nie jest duża , ale widać że facet dba o to , żeby sprzęt był urozmaicony . z newsów [...]

Widzę że każde moje pytanie o sprzęt wzbudza Wasze negatywne emocje :)) Dlatego postaram się już nie pytać więcej o sprzęt ,a tylko o ćwiczenia, technikę,dietę, porady itp. }:-( Ależ pytaj się o wszystko co Cię nurtuje. Najtańszy sprzęt to ławka z połączonymi stojakami oraz sztanga (tę już masz). Na razie nie potrzebujesz żadnych [...]